Постите - най-старото и сигурно средство за здраве

Знаете ли, че хората, придържащи се ревностно към християнските пости, реално се въздържат от блажна храна повече от половината година? В православния църковен календар постните дни са двеста на брой, когато към 4-те многодневни поста - Рождественския (Коледен), Великия, Петровия и Богородичния пост, пригодени към четирите годишни времена, се прибавят и еднодневните.

Въздържанието от блажна храна и лоши мисли за известен период от време всъщност е най-добрият начин, практикуван от векове, за възобновяване на тялото и съхранение на душата.

Още древните народи са знаели, че трябва от време на време, организмът да се изчиства от натрупаните токсини и шлаки. Така, както всяка домакиня пролет и есен основно почиства къщата, така и нашето тяло се нуждае от "измитане" на вредните отпадъчни продукти.

Свободната от отрови клетка без проблем отклонява пътя на болестите към нея. През човешкото тяло ежедневно преминават различни токсини. Ето защо процесът на пълното очистване на организма е от първостепенно значение за нашето здраве. Както и за нашата по-младежка визия. Защото освобождаването на клетките от отровите, неминуемо води до тяхното обновяване и подмладяване на тъканите.

СЪВЕТИ НА ПРАВОСЛАВНАТА ЦЪРКВА ЗА ПОСТИТЕ:

Постът е въздържание с религиозно-нравствена цел от блажна храна при умерена употреба на постна храна.

Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце;

като видиш беден не се отвръщай от него, но му помогни с каквото можеш;

не завиждай никому;

не осъждай никого;

не поглеждай с пожелание;

не протягай ръце към онова, което не ти принадлежи;

не подавай ухо на клевети и лъжливи сведения за ближния си;

нека устата ти да са затворени за всичко лошо за твоя ближен;

пости с очи и уши, с ръце и нозе, с ум и сърце!

Бъди благоговеен във всичко, – бъди всякога смирен и кротък.

Защото каква полза, ако измъчваш тялото си с неядене,

а душата ти се надува от гордост?

Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?

Що за добродетел е да не пием вино, а да се опиваме от омраза?

Или да не ядем риба и месо, а да изяждаме братята си с клевети?
 

И така, като постим телесно, нека постим и духовно;

като очистваме тялото с въздържание от храна и питие,

нека очистваме душите си от суетни и нечисти мисли;

нека се украсяваме с милосърдие, кротост, смирение, примиряване с враговете, с милост към всички наши ближни.

Това е пост, приятен на Бога и спасителен за нас.

Постихме с пост благоприятен, благоугоден на Господа.
Пост на отричане от злото, въздържане на езика, въздържание от гняв, отлъчване от похотите, злословието, лъжите и клетвите.
Постът, през който липсват тези прегрешения, е истински и благоприятен".