Пийте топъл чай за разхлаждане

Всеки, който е бил на Изток и даже само до Истанбул знае, че в най-големите горещини там пият горещ чай. и черпят с дъхавата топла напитка. Това обаче не е случайно, нито само навик или традиция.

Топлият чай от векове помага на хората да преборят обезводняването по време на големите горещини.

Тайната на топлия чай е проста – той разширява кръвоносните съдове и повишава потоотделянето, а с него изчезва и излишъкът от топлина. Така организмът изстива.

Точно затова в топлите страни всички пият топъл чай, за да се охладят. Няма значение с какъв чай ще утолявате жаждата си – черен, зелен или бял.

Смята се, че най-добре е да пиете зелен чай, подсладен със съвсем малко мед.

И сами можете да си приготвите зелен чай с малко мед и лимон. Можете да го пиете топъл, а можете да го охладите и да имате приятна напитка за целия ден. За разлика от студените чайове в магазините, вашият ще е без консерванти.