Жега - Илинден най-горещият ден в годината

Най-горещият ден за лятото - 38-40 градуса на сянка,  ще бъде днес, според синоптиците.  Има и добра новина. Според прогнозите им още тази вечер се очаква  захлаждане,  От северозапад ще нахлуе по-хладен въздух и температурите ще се понижат чувствително - с 10-15 градуса.

По данни на Националния институт по хидрология и метеорология към БАН, в следобедните часове градусите в термометрите ще надвишат 35 градуса, а в отделни райони в низините ще бъдат над 40 градуса, до 42-43 градуса.

Препоръчва се хората да избягват престой на открито, особено в обедните часове, да носят шапки, светли и леки дрехи, да поемат достатъчно течности, плодове и зеленчуци, да не употребяват алкохол.

Лекари съветват да се внимава с употребата на климатиците. Не повече от 10-12 градуса трябва да бъде разликата между температурата на климатизирано помещение и външната температура. При влизане в автомобил трябва да се отворят прозорците и по възможност да се проветри. Резкият "преход" от топло към студено и обратно, при температурна разлика над 10 градуса, може да предизвика колапс, особено при пациенти със сърдечно-съдови заболявания.

Първите признаци на слънчевия и топлинния удар са зачервена и суха кожа, липса на потене, липса на слюноотделяне, човек не може да преглъща. Възможно е да се появи световъртеж, промени в зрението, гадене, главоболие и повръщане. Много е важно пострадалият да бъде пренесен веднага на хладно място и да приема течности. При необходимост по всяко време може да се потърси квалифицирана помощ на тел. 112.